二胎帮你办---高龄夫妇困惑

1、男方检查精子常规、形态、感染等等

2、男方检查性激素水平

3、自身状况:血压、血糖、血脂、尿酸、前列腺问题等等

4、面临的困惑-----能不能怀上?怎么能怀一个健康的宝宝?两个孩子差距太大行吗?

5、功能性问题凸显----勃起硬度!性欲!压力剧增导致心情很差!

6、缺乏锻炼,应酬增多、单位、家庭双重压力

7、中国人的骨子里的思维----又想身体好,又怕花钱,吃药又怕副作用,思前想后,犹豫不决。

8、放开二孩政策,考验的是夫妻的心态,家庭的实际情况,身体的具体情况,不切实际的备孕只会伤身伤神,矛盾重重

9、男人永远是生育的主导者,不可避免的涉及“性”

10、性能力是永远关心的话题。肾虚是隐私的。伟哥类药物---深入人心,如果免费发放,没有人会拒绝使用。目前,就是因为贵,才会有那么多人,担心副作用,担心依赖性,效果都知道。

11、性---怀孕----生育。还有非生育要求的性,男人的占有欲和攀比欲比女人严重。

12、超过35岁的女人,生育力下降一半,超过40岁,可能只有10-20%。所以,女人是重要的。

13、女人的心情心态决定了怀孕的能力。这是动物本能残留。宫寒是功能性,无法量化。

14、计划--计划总不如意外一炮。

15、双方检查都没有问题,怀不上,很正常。但是药物和锻炼可以促进怀孕,这是事实。

16、排卵期的放松生活方式,可以促进怀孕,增加几率。

17、制造浪漫永远不过时,不管女人年龄如何。

18、夫妻双方都需要有异性朋友,这是生活的润滑剂,是调味品。

19、使用伟哥不会影响精子质量,反而会增加活力和受孕几率

20、相信男科医生,胜过自己搜索几百倍,更胜过女科医生,也胜过其他非专科医生。

如何提高生育力

现代社会的生活节奏越来越快,人类生育能力面临的挑战也越来越多,在这样的环境背景下,我们必须更注意保持和提升自己的生育能力。那么备孕中的情侣应该如何提高生育能力呢?

1.均衡饮食

均衡饮食是健康身体的基础,夫妻双方在备孕阶段还应该注意特殊元素的补充,比如男性应该注意补充锌、硒、钙与维生素E,这些微量元素的补充应以食物补充为主,药剂为辅。所以备孕阶段不妨有计划地多食用一些以上微量元素丰富的食物。

二胎帮你办---高龄夫妇困惑
2.坚持锻炼

坚持体育锻炼,保证身体强健,增强免疫力,改善精子质量,有助于提升生育能力。此外,坚持体育锻炼也有助于夫妻性生活和谐,避免过胖或者过痩影响到生育能力。

3.和谐性生活

男性性高潮几乎是自然成功受孕的基本条件,因为高潮促使肌肉不由自主地收缩,使得精子能够到达阴道更深处。此外,研究显示,如果女性能够在男方射精前1分钟到射精后45分钟内达到性高潮的女性卵子受精的几率更大。所以,和谐性生活也是提升生育能力的重要方法。

4.享受日光浴

阳光照射皮肤可提高人体内维生素D水平,而维生素D有助于平衡免疫系统。有研究表明,在日照充实的季节,女性受孕的几率明显高于其他季节。所以适量享受阳光浴是一项对身体有益的活动,尤其是对于女性生育能力的提升有重要作用。

5.合理安排作息时间

过度疲劳不仅会影响身体状态,还会影响性生活的质量,进而影响到生育能力。正常的作息时间可以使得身体调整和保持在良好的状态,最佳的受孕时间是21:00---3:00,所以建立起科学合理的作息多么关键。

6.避免悲观情绪蔓延

过度的悲观情绪容易引起内分泌紊乱,进而影响精子的质量和卵子的排出。如果悲观情绪持续蔓延,还容易影响到夫妻感情,进而影响性生活质量,所以夫妻双方应该要调整好自己的心态,不要因为情绪问题影响到生育能力。


参考资料

相关文章